为构建心理健康教育新载体,bwin必赢心理协会于2025年4月2日晚在一教213教室创新开展拥抱情绪,悦纳自己明信片创作活动。通过艺术疗愈与心理疏导相结合的形式,吸引材化学子执笔绘心,在方寸明信片间完成了一场温暖的心灵对话。
【情绪可视化:执笔绘心让情感落地生花】
活动现场彩笔与贴纸齐舞,涌现出《情绪迷宫》《向阳生长》等构思精巧的作品。2023级本科生张同学用几何拼贴展现焦虑情绪的解构过程:三角符号代表压力源,流动的线条是自我疏导的轨迹。心协特备的情绪调色盘工具包成为创作利器,内含24色渐变彩铅、肌理贴纸及解压指南,帮助参与者将抽象心绪转化为具象图景。
精选明信片作品摘录(匿名展示)
【跨时空对话:明信片背面的心灵私语】
在解忧驿站特别环节,参与者匿名书写近期困扰与自我激励。同学们在给平行世界的自己寄语中写道:别为实验室的数据焦虑,失败也是科研的必修课;心协设计的心灵漂流瓶环节促成跨年级对话,一张写着我们都曾在实验室窗前看过凌晨的星光的明信片,引发在场学子强烈共鸣。
【沉浸式疗愈:多维空间构建情感支持场域】
活动现场精心设置三大功能区:情绪解压舱配备减压骰子和白噪音耳机,心灵树洞墙收录匿名倾诉便签,而能量补给站提供的种子卡片寓意心理成长。据活动后匿名问卷显示,89%参与者压力值下降明显,其中可视化表达降低倾诉门槛成为最高频反馈。
院心协后续还将推出多项品牌活动,持续护航材化学子心理健康成长。